Carlos Larrañaga
Haciendo Psicodrama. Ejercicio de silla vacía con 2023
#HaciendoPsicodrama
La silla vacía es una técnica psicodramatica, también utilizada en el modelo de la Gestalt, que nos permite desarrollar una escena con elementos o individuos ausentes, imaginarios, sociales, de fantasía o con aspectos de nosotros mismos (una emoción, un complejo, una actitud, etc).
En este diálogo e interacción, podemos permitirnos explorar a profundidad deseos, emociones, pensamientos que de otra forma no nos hemos permitido conectar, expresar y/o sentir.
Un diálogo con nuestro 2023, es un diálogo que nos puede permitir pensar y reflexionar sobre nuestros deseos, expectativas e ideas sobre nuestra relación con el tiempo y nuestros sentidos de vida.
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